تبادل
لینک هوشمند
محقق : مسعود احمدلو
فرآیند عضله سازی
شهرت، شانس و قدرت را به فراموشي بسپاريد. در دنياي بدنسازي، كسب عضله و محو چربي جزو اهداف ثانويه هستند. يك بدنساز، در درجه اول به مدت طولاني به جهت حفظ سلامتي خود تمرين مي‌كند و به اين طريق به تدريج عضله كسب كرده و چربي‌هاي اضافي را آب مي‌كند. پس چرا با صرف يك سينه جوجه خشك و چند تكه كلم بروكلي، بدنتان را تحت فشار ده‌ها كيلوگرم وزن مي‌گذاريد، آن هم به اين اميد كه رشد عضله را تحريك كنيد؟ زيرا شما تنها خواهان بزرگ و حجيم شدن هستيد.
تاریخ: پنج شنبه 18 اسفند 1390برچسب:فرآیند عضله سازی,علم بدنسازی,علم تمرین,بدنسازی,وزنه,مقالات علمی,مقالات تخصصی,احمدلو,مسعود احمدلو,باشگاه احمدلو,کاراته استان قم,باشگاه کاراته,تحقیق,,
ارسال توسط محمد احمدلو
آخرین مطالب
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
